本日は、大穂シルバー人材センターの皆様に太鼓の音で出前エクササイズをお届けしました!筋力アップと体を緩めること、呼吸することをテーマにお伝えしてきました^_^ 楽しく盛り上がりました!

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本日は、大穂シルバー人材センターの皆様に太鼓の音で出前エクササイズをお届けしました!筋力アップと体を緩めること、呼吸することをテーマにお伝えしてきました^_^ 楽しく盛り上がりました!


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