大曽根母親クラブ

a05-4本日は、大曽根母親クラブ様にて出張レッスンさせていただきました。

マッサージで体をほぐして、その後は準備運動、それからアフリカンダンスの短い振り付けを踊りました。

あまり踊ったことがないママたちは、最初戸惑い気味でしたが、最後に音源にのせて踊るととても楽しそうにしてらっしゃいました。

子供達も音楽が流れ出すと機嫌よく遊んでいました。

今日はいつもの太鼓だけの音源ではなく、歌が多めに入っている音源を使いました。

それを聞いて「何か楽しくなっちゃう」「音に合わせて踊ると達成感を感じる」などおっしゃっていました。

子供と一緒だとなかなか100%何かに没頭することもできないですが、ダンスや音楽などを楽しんだり、ほんの短い間でも自分の時間を持っていただけたらいいなと思います。

 

 


カテゴリー: ライブ・レッスン・ワークショップ後記 パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です