4月9日(火曜)は、10時からつくば市支援センターで「かんたん!リズムストレッチ」です。私が、中南米の舞踊団で修行中に習った準備運動を明るくて元気が出るアフリカンのリズムでお届けします。とっても簡単だけど、やると体の内側からじわーっと熱くなって、元気になりますよ^_^ 運動不足気味のママさん、パパさん子連れで遊びに来てください!無料だよ〜。

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4月9日(火曜)は、10時からつくば市支援センターで「かんたん!リズムストレッチ」です。私が、中南米の舞踊団で修行中に習った準備運動を明るくて元気が出るアフリカンのリズムでお届けします。とっても簡単だけど、やると体の内側からじわーっと熱くなって、元気になりますよ^_^ 運動不足気味のママさん、パパさん子連れで遊びに来てください!無料だよ〜。


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