来週から一週間JAICAつくばにてアフリカの絵本展が、あります。読み聞かせに民族衣装の試着、アフリカ料理の試食など体験できます。

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来週から一週間JAICAつくばにてアフリカの絵本展が、あります。読み聞かせに民族衣装の試着、アフリカ料理の試食など体験できます。


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今朝は、「つくいち」に行ってきました。いつも太鼓教室にかぶって行けなかったから、初めて行きました。桜は、綺麗だし出店は、お洒落で美味しかったし、すごく雰囲気良かったです。次男が、迷子になり冷や汗かきましたが、無事に確保しました。午後から5月のスローマーケットにむけてダンスの練習です。#つくいち#つくば#桜

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今朝は、「つくいち」に行ってきました。いつも太鼓教室にかぶって行けなかったから、初めて行きました。桜は、綺麗だし出店は、お洒落で美味しかったし、すごく雰囲気良かったです。次男が、迷子になり冷や汗かきましたが、無事に確保しました。午後から5月のスローマーケットにむけてダンスの練習です。#つくいち#つくば#桜


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4月9日(火曜)は、10時からつくば市支援センターで「かんたん!リズムストレッチ」です。私が、中南米の舞踊団で修行中に習った準備運動を明るくて元気が出るアフリカンのリズムでお届けします。とっても簡単だけど、やると体の内側からじわーっと熱くなって、元気になりますよ^_^ 運動不足気味のママさん、パパさん子連れで遊びに来てください!無料だよ〜。

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4月9日(火曜)は、10時からつくば市支援センターで「かんたん!リズムストレッチ」です。私が、中南米の舞踊団で修行中に習った準備運動を明るくて元気が出るアフリカンのリズムでお届けします。とっても簡単だけど、やると体の内側からじわーっと熱くなって、元気になりますよ^_^ 運動不足気味のママさん、パパさん子連れで遊びに来てください!無料だよ〜。


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今日の生音アフリカン&アフロカリビアンもみんなで沢山踊ってがんばりました。ドラマーの遊唄先生いつもありがとうございます次は、4月21日(日)13時〜14時半、広岡交流センターでお待ちしてます。大丈夫!みんな、ダンスが好きな初心者です。みんなで楽しく体を動かしましょう!

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今日の生音アフリカン&アフロカリビアンもみんなで沢山踊ってがんばりました。ドラマーの遊唄先生いつもありがとうございます次は、4月21日(日)13時〜14時半、広岡交流センターでお待ちしてます。大丈夫!みんな、ダンスが好きな初心者です。みんなで楽しく体を動かしましょう!


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緊急連絡です。明日の13時からの練習場所が、変更になりました。大角豆の交差点の松屋向かいの中古車屋さんの裏の黄色いダンススタジオです。あいおいニッセイ同和損保の隣です。https://ibanavi.net/sp/shop/4746/ 〒305-0043茨城県つくば市大角豆2012-742

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緊急連絡です。明日の13時からの練習場所が、変更になりました。大角豆の交差点の松屋向かいの中古車屋さんの裏の黄色いダンススタジオです。あいおいニッセイ同和損保の隣です。https://ibanavi.net/sp/shop/4746/ 〒305-0043茨城県つくば市大角豆2012-742


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つくば市竹園の絵本のセレクトショップ「えほんや なずな」さんが、アフリカフェア実施中。わたしは、アフリカのパーニュという布で作ったスクールバッグやあずま袋を出展させてもらってます。4月いっぱいまで売ってます。好きな人は、今のうちに買いに行ってくださいね ^_^

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つくば市竹園の絵本のセレクトショップ「えほんや なずな」さんが、アフリカフェア実施中。わたしは、アフリカのパーニュという布で作ったスクールバッグやあずま袋を出展させてもらってます。4月いっぱいまで売ってます。好きな人は、今のうちに買いに行ってくださいね ^_^


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「えほんや なずな」の店長のいちみちゃん。子供にせがまれれば、何冊でも絵本の読み聞かせをできる強靭な体力の持ち主。魚柄の布が、大のお気に入りらしい。

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「えほんや なずな」の店長のいちみちゃん。子供にせがまれれば、何冊でも絵本の読み聞かせをできる強靭な体力の持ち主。魚柄の布が、大のお気に入りらしい。


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体操の後は、お茶タイム。その後は、そろばんを体験学習でした。小学生の頃は、できなかったけど、今はあの頃より出来て、感動しました。一度ちゃんと習って算数苦手コンプレックスを克服したい気分になりました。

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体操の後は、お茶タイム。その後は、そろばんを体験学習でした。小学生の頃は、できなかったけど、今はあの頃より出来て、感動しました。一度ちゃんと習って算数苦手コンプレックスを克服したい気分になりました。


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今朝は、下広岡の交流サロン「たのし家」で、ラテンのリズムで簡単体操でした。3歳から30代60代80代のかたに来ていただきました。楽しい音楽の力を借りて、普段動かさない体のいろんな部分を動かしました。最後はみんな笑顔でほっぺもピンク色でおわれました。体操の後は手作りのよもぎ餅をみんなで頂きました。「たのし家」は、赤ちゃんからおばあちゃんまでどなたでも来ていただける集いの場です。書道、茶道、体操、お菓子つくり、手芸、麻雀など、いろんな遊びや習い事が、体験できます。

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今朝は、下広岡の交流サロン「たのし家」で、ラテンのリズムで簡単体操でした。3歳から30代60代80代のかたに来ていただきました。楽しい音楽の力を借りて、普段動かさない体のいろんな部分を動かしました。最後はみんな笑顔でほっぺもピンク色でおわれました。体操の後は手作りのよもぎ餅をみんなで頂きました。「たのし家」は、赤ちゃんからおばあちゃんまでどなたでも来ていただける集いの場です。書道、茶道、体操、お菓子つくり、手芸、麻雀など、いろんな遊びや習い事が、体験できます。


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4月の予定です

4月のダンスの予定です。

4/1(月)10:00〜11:00「ラテンのリズムで健康体操」たのしや 参加費無料
4/7(日)13:00〜14:30「生音でアフリカン・アフロカリビアンダンス」広岡交流センター 参加費2000円
4/9(火)10:00〜10:40「簡単♪リズムストレッチ」つくば市子育て支援センター 参加費無料
4/21(日)13:00〜14:30「生音でアフリカン・アフロカリビアンダンス」広岡交流センター 参加費2000円
4/23 (火)14:00〜「簡単♪リズムストレッチ」つくば市子育て支援センター 参加費無料

私のダンスやストレッチのクラスは、どれも心と体の健康を第一の目的に行っています。
アフリカンダンスやアフロカリビアンダンスまたはエクササイズの上級者が、「本物」をストイックに追求するためのクラスでは、ありません。
太鼓の音が好きな人、ダンスが好きな人、体を楽しく動かしたい人が、音に合わせて体を動かして汗をかき、自分で自分を癒せる時間を一緒に持つことを目的にしています。
伝統的な太鼓やダンスや振り付けの力をお借りつつ、いつも一番の大切な主役は参加者全員のリフレッシュと健康です。

いいね♪と思った方は、一緒に楽しく体を動かしましょう。


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