唄う、踊る、作る。かわのきくこ | 茨城県つくば市のアフリカンダンス講師

４月のダンスの予定です。

4/1（月）10:00〜11:00「ラテンのリズムで健康体操」たのしや 参加費無料
4/7（日）13:00〜14:30「生音でアフリカン・アフロカリビアンダンス」広岡交流センター 参加費2000円
4/9（火）10:00〜10:40「簡単♪リズムストレッチ」つくば市子育て支援センター 参加費無料
4/21（日）13:00〜14:30「生音でアフリカン・アフロカリビアンダンス」広岡交流センター 参加費2000円
4/23 （火）14:00〜「簡単♪リズムストレッチ」つくば市子育て支援センター 参加費無料

私のダンスやストレッチのクラスは、どれも心と体の健康を第一の目的に行っています。
アフリカンダンスやアフロカリビアンダンスまたはエクササイズの上級者が、「本物」をストイックに追求するためのクラスでは、ありません。
太鼓の音が好きな人、ダンスが好きな人、体を楽しく動かしたい人が、音に合わせて体を動かして汗をかき、自分で自分を癒せる時間を一緒に持つことを目的にしています。
伝統的な太鼓やダンスや振り付けの力をお借りつつ、いつも一番の大切な主役は参加者全員のリフレッシュと健康です。

いいね♪と思った方は、一緒に楽しく体を動かしましょう。