ライブ・レッスン・ワークショップ後記

月一の「生演奏で踊ろう」練習会でした。今日は、マリンケ族のリズム「ランバン」に初挑戦!グリオ(世襲制の伝統音楽家)が、王様を讃える曲なんだそうです。つくばに居ながらにしてバラフォンとドゥンドゥンとジャンベで踊れる喜びを噛みしめました。みんな初心者ですが、だからこその素直な気持ちでワイワイ楽しくやってます。あ、常に換気もしてるよ️

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本日は、大穂シルバー人材センターの皆様に太鼓の音で出前エクササイズをお届けしました!筋力アップと体を緩めること、呼吸することをテーマにお伝えしてきました^_^ 楽しく盛り上がりました!

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多世代交流サロンたのし家主宰「ラテンのリズムで健康体操」@桜南スポーツ公園 次回は、10月5日月曜日10時半から。

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Cosmic art Mira さん主宰のアフリカンフェスティバルは、アフリカンなハギレやセネガル人テーラーがつくるセミオーダーのお洋服の販売、フェアトレード商品の販売、JICAメンバーによるアフリカについてのプレゼンなど盛り沢山な内容でした。

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子供たちがハギレで作ったモビール的な飾り

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先日のアフリカンフェスティバル@つくば駅キュート では、様々な手作りワークショップが行われていました。息子も可愛い髪飾りをつくって好きな女の子にあげていました。

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African Festival@つくばクレオスクエア たくさんの方に来ていただきありがとうございました!元気をお届けしながら笑顔をいただき、逆に元気になる素晴らしい日になりました。自作の衣装も好評いただき、洋裁の勉強もモリモリ頑張っていこうと思います。

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今週月曜日は、並木公園の木陰で下広岡のたのし家主催のかんたん健康体操でした。むし暑い日でしたが、公園には始終風が吹いていて、そのたびに木が揺れて美しかったです。風に運ばれて甘い香りが立ち込めていました。参加者の方に植物学者さんがいて「これは葛の花の香り。どこかで葛の花が咲いている」っておっしゃっていていました。次は、今月28日月曜日10時からです。

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本日は、プライベートレッスンでした。アフリカン系特有のバネの練習をたくさんやりました。アフロカリビアンダンスで沢山旋回したら吐き気がしました。昔、キューバで恩師に「先生吐き気するんですが、どうしたらいいんですか」と聞いたら「大丈夫、慣れる」と言われたことを思い出しました。皆さん、何事も「慣れ」だそうです。

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換気しながら、、、久しぶりの生演奏ダンスエクササイズ無事終了しました。参加ありがとうございます。毎月第一日曜日10時から大角豆にて行っていきます。みなさん初心者ですので、お気軽にお越しください。

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