毎月第一日曜日と第三日曜の10時からつくばカピオのリハーサル室でアフリカ太鼓でダンスエクササイズやってます。関節を緩めて大きく呼吸しながら太鼓に合わせて体を動かし体の内から外まで健康に!仕事や好きなことをいつまでも元気に続けるための基盤をつくりましょう。#つくばカピオ

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毎月第一日曜日と第三日曜の10時からつくばカピオのリハーサル室でアフリカ太鼓でダンスエクササイズやってます。関節を緩めて大きく呼吸しながら太鼓に合わせて体を動かし体の内から外まで健康に!仕事や好きなことをいつまでも元気に続けるための基盤をつくりましょう。#つくばカピオ


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