つくばでの生活

7月の多世代交流サロンたのし家「ラテンのリズムで健康体操」は、7月6日(月)7月27日(月)です。10時たのし家前集合並木スポーツ公園に移動して公園内で体操しますたのし家https://ameblo.jp/tanoshiya-tsukuba/現在、60〜80歳の方が中心に参加されています。日常の繰り返しにより凝り固まった体の部位を呼吸しながら少しずつ動かして解すことを意識して行っています。

instagramから投稿

カテゴリー: つくばでの生活 | コメントする

次の生音アフリカン カリビアンダンスエクササイズは、7月5日 日曜日10時からです大角豆のパチンコ屋さんの三階にあるカラオケ屋さんの奥にあるスタジオです換気しながら行います〒305-0043茨城県つくば市大角豆2012−18TEL: 029-897-3222

instagramから投稿

カテゴリー: つくばでの生活 | コメントする

久しぶりにアフリカンパーニュで製作作業。ダンスエクササイズの夏の練習着をつくります。今日は、まとめてひたすら裁断作業をしました。

instagramから投稿

カテゴリー: つくばでの生活 | コメントする

今朝は、数ヶ月ぶりに多世代交流サロンたのし家の「ラテンのリズムで健康体操」でした^_^ 10時にたのし家にみんなで集合して桜南スポーツ公園まで散歩して公園の木陰で体操しました。みなさん、久しぶりの再会が嬉しくて、おしゃべりが止まらない!冗談を飛ばしまくり腹を抱えて笑いながら空をあおいで何度も深呼吸しました。「あー、よく笑った!」「なんか足が軽くなった」と言っていただき、お役に立てて大変嬉しゅうございました。

instagramから投稿

カテゴリー: つくばでの生活 | コメントする

換気しながら、、、久しぶりの生演奏ダンスエクササイズ無事終了しました。参加ありがとうございます。毎月第一日曜日10時から大角豆にて行っていきます。みなさん初心者ですので、お気軽にお越しください。

instagramから投稿

カテゴリー: つくばでの生活, ライブ・レッスン・ワークショップ後記 | コメントする

6月7日(日曜日)10時〜11時半まで 上高津貝塚にて野外アフリカンカリビアンダンスの練習会を行います。靴を履いたまま踊りますので、みなさん運動靴を履いて、動きやすい格好で、飲みものとタオルを持ってお集まりください。

instagramから投稿

カテゴリー: つくばでの生活 | コメントする

また変なものを作ってしまった

instagramから投稿

カテゴリー: つくばでの生活 | コメントする

家で外食ごっこ。メキシコ 料理編。

instagramから投稿

カテゴリー: つくばでの生活 | コメントする

春の音

instagramから投稿

カテゴリー: つくばでの生活 | コメントする

アフリカ•カリビアンダンスは、生演奏クラス、コズヨガクラス、ともにコロナの影響で今月から休みになります5月は、伴奏者の山下夫妻が帰省するため元々休みです6月の第一日曜日から再開できたらいいなぁ〜という感じです。早くコロナが、落ち着いてくれるといいのですが、、、。 わたしがやっているダンスクラスは、健康維持と気分転換を目的のための気軽な集まりです。しばらくみんなで踊れなくても、そのうちまた集まって一緒に身体を動かしましょう。

instagramから投稿

カテゴリー: レッスンスケジュール, つくばでの生活 | コメントする